人流术后吃什么比较好?人流对女性身体会造成一定的伤害，人流的调养是至关重要的，不可以掉以轻心，不要因为年轻，以自己的身体做赌注。那么人流后后吃什么好?

　　【女性人流后饮食需注意】

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　人流后不能吃什么?

　　1、人流后不能吃什么?无痛人流后不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血寒凉性食物。

　　2、人流后不能吃什么?不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。术后禁烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他妇科病。

　　3、人流后不能吃什么?术后忌食刺激性食物，如辣椒、故椒、姜、酒、醋等，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等。在术后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限制脂肪摄入。在人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖

　　有条件的女性朋友，在做完流后一定要多休息，如果那些实在没有时间的女性，也至少要休息个三五天，毕竟这是关系终生健康的大事。